Fisioterapia no câncer de Mama



O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido e outros são mais lentos.

Sabe por que se fala tanto em câncer de mama? Porque ele é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo inteiro e o primeiro no Brasil.

Ele corresponde a uma das principais causas de morte no nosso país. Então diversas campanhas surgiram e ainda surgem no Brasil e no mundo, orientando a população de que o câncer é tratável e curável se for detectado e, claro, tratado no início.

No Brasil, estima-se cerca de 60 mil casos novos por ano, com um risco estimado de 56 casos a cada 100 mil mulheres.

Ele não tem somente uma causa, mas a idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de 4 em cada 5 casos ocorrem após os 50 anos).

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

  • Praticar atividade física regularmente;

  • Alimentar-se de forma saudável;

  • Manter o peso corporal adequado;

  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

  • Amamentar

Mas como eu vou detectar sem ir frequentemente ao médico? Como eu vou saber? Já que existem tipos que se desenvolvem mais rápidos?

E eu te respondo: Tocando-se! Olhando-se! Conhecendo-se!

É importante as mulheres observarem as suas mamas, olharem mesmo para elas e tocá-las de vez em quando no banho, na hora da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano.

Existem técnicas específicas para o exame e autoexame das mamas, mas valorize a descoberta casual de pequenas alterações, se você se olhar, se tocar com frequência e conhecer as suas mamas, qualquer alteração, qualquer mudança, por mínima que seja você vai notar.

Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

  • Caroço (um nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;

  • Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;

  • Alterações no bico do peito (mamilo);

  • Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;

  • Saída espontânea de líquido dos mamilos

Ao notar qualquer destes sinais, você deve procurar um médico para uma avaliação diagnóstica. Porém, essas alterações podem não ser câncer de mama.

Conhecer-se e avaliar-se é importante para a detecção precoce, porque o CA de mama detectado nas fases iniciais, tem mais chances de tratamento e cura.

Todas as mulheres, não importa a idade, podem e devem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas próprias mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que mulheres com mais de 50 anos façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos.

Exames preventivos

Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas. Mas ele só dá indícios de câncer de mama