Como curtir (bem) as viagens de férias durante a gravidez
Durante a gravidez, uma viagem pode ser aquele último momento de curtir só o casal, ou mimar um pouquinho os filhos mais velhos ou até de ir fazer o enxoval no nenê num lugar mais barato, não é mesmo?
Aproveite e tire um tempinho para vocês, que com certeza merecem!
Riscos durante a viagem
Mas, minhas queridas, viajar na gravidez pode apresentar riscos para a mãe e para o feto.
Hãm? Como assim? Risco? De quê?
Tá, vamos lá. Vou citar alguns, riscos de:
inchar, ficar muito tempo numa posição e ter a circulação dificultada
sair da rotina e não se alimentar direito ou não beber líquidos direito e desidratar
sofrer alguma intoxicação ou indigestão por alimentos que não são corriqueiros seus
pegar muito peso da mala
fazer muito esforço, muita atividade que não está acostumada como caminhar demais e no sol...
Parece uma questão de bom senso, não parece? Mas não é!
Muitas grávidas não sentem nada durante a gravidez inteira e quando viajam nem passa na cabeça que na gravidez existem alguns cuidados a serem tomados, já que a vida delas está normalíssima.
Mas sim! Cuidados devem ser tomados e o planejamento tanto da viagem como dos passeios e do socorro caso algo aconteça é importantíssimo.
O primeiro passo é avisar o seu obstetra da sua intenção de viajar.
Ele será o primeiro a dizer a você se há ou não impossibilidade para tal.
Diga a ele:
para onde pretende ir,
como pretende ir,
quando pretende ir,
quanto tempo pretende ficar e
o que vai fazer lá
Depois da “liberação” dele, agora você pode planejar direitinho a viagem, nos mínimos detalhes.
Primeiro passo do sucesso da gestante "o planejamento da viagem"
O primeiro passo é verificar se para onde você está indo tem algum hospital, médico obstetra, a distância de onde você pretende ficar, e para ir ao hospital e se lá aceitam o seu convênio médico.
Escolha locais onde você não precise ficar muito afastada dos centros urbanos. Primeiro pelo socorro mais rápido e segundo pela possibilidade de encontrar atendimento.
Existem lugares (fora do Brasil também, viu?) que o atendimento ou o local de atendimento demoram.